Il ragazzo con sui stavo, all'inizio era dolce e disponibile, poi si è trasformato nel mio incubo.Già a partire dai primi mesi che stavamo insieme, spesso mi criticava, le litigate erano frequenti e il motivo che le scatenava stupido, potevano durare anche una o più giornate. Molto spesso,durante le discussioni,mi accusava di non amarlo abbastanza, che ero piccola e inesperta e non era pronta per una storia seria e io facevo molta fatica a spiegare le mie ragioni, perchè non voleva ascoltare,e se ascoltava lo faceva solo per farmi un favore, non per capire davvero come la pensavo,e comunque non accettava mai il mio punto di vista. Io avevo appena 15 anni, non avevo mai avuto un ragazzo prima di lui, perciò le cose che diceva (che non ero matura.. che se lo avessi amato avrei fatto quello che diceva lui...che se continuavo così mi avrebbe lasciata...) mi spaventavano molto e vivevo la storia con molta ansia e paura, paura di esprimermi e di litigare, a volte sognavo anche di notte i nostri litigi.Quando la discussione cominciava ad essere lunga e lui non voleva sentir ragioni, cominciavo a fare finta di stare male, oppure a cercare di farmi del male. So che è una cosa sbagliata, ho smesso da molto di farla e non la farei più, ma in quel periodo lo facevo per fargli capire quanto mi ferivano le sue parole, per cercare di smuovere in lui un pò di pietà,e anche per dimostrare che lo amavo, perchè pensavo "dice che non lo amo, ma forse se vede cosa sono disposta a fare per lui capirà la verità".Dopo poco tempo ha cominciato a diventare sempre più geloso.prima ha voluto che non continuassi le attività che amavo fare fuori casa, poi non voleva che uscissi con le amiche, poi non andava più bene il mio abbigliamento...tutto questo coperto da scuse tipo "gli impegni tolgono tempo...io non esco con i miei amici per te, quindi tu non devi uscire..."a niente serviva dirgli che io non avevo prolemi se usciva con i suoi amici...io intanto avevo sempre più paura di parlare perchè bastava una parola sbagliata per scatenare la sua rabbia o un suo sguardo di riprovazione. Siamo andati avanti così per più di un anno ed è diventato sempre più ossessivo, dovevo dirgli tutto quello che facevo, con chi parlavo...e i litigi erano sempre frequenti, sempre io avevo la responsabilità se non riuscivo a fare qualcosa che avrebbe voluto, sempre mia era la colpa.io ero divisa, da un lato avevo le mie idee, la mia personalità, ma dall'altro lato c'era lui... lo vedevo come una persona bisognosa d'aiuto, insicuro, speravo che sarebbe cambiato...e alla fine invece, forse per risolvere il conflitto che avevo dentro di me, sono cambiata io. Sono diventata simile a lui, molto gelosa e inoltre non riuscivo più a parlare, per paura delle sue reazioni. Non ci stavo più male, ma non riuscivo nemmeno ad ascoltarlo. facevo molta fatica anche solo a ricordare il motivo del litigio,forse perchè avevo capito che la maggior parte delle volte le sue erano critiche stupide, ma se avessi provato a ribattere sarebbe stato peggio, quindi quando mi "sgridava" io scollegavo il cervello, per non sentire l'ennesma critica e le offese che aveva cominciato a rivolgermi, e che sarebero diventate sempre più frequenti.Così facendo però non dicevo la mia opinione,non cambiavo atteggiamento, non lo ascoltavo più e ripetevo gli stessi errori, quelli che gli davano fastidio. Per questo ha cominciato ad alzare le mani, per cambiare i miei comportamenti con la forza. Non mi ha mai fatto molto male, ed è successo raramente,ma mi spaventavo molto e poi le sue offese erano sempre più frequenti e pesanti ed andavano ad unirsi alle altre cose che diceva e che pensava davvero: che sono imbranata, che ho sempre bisgono di qualcuno che mi dica cosa devo fare...io non riuscivo a capire, perchè dopo le litigate mi diceva che non pensava sul serio quello che aveva detto perciò mi sentivo ancora più stupida, per non aver capito che stava "scherzando". un giorno era dolce e sensibile, il giorno dopo arrabbiato e scontroso, inoltre non riuscivo più a pensare, dimenticavo all'istante i momenti brutti, le offese...non riuscivo a pensarlo come una persona dalla quale difendermi, ecco. E anche adesso che lo ho lasciato ho i sensi di colpa.. ho paura che sia colpa mia, di avere sbagliato all'inizio,quando stava cominciando a diventare possessivo, ho paura di non essere stata forte, di averlo assecondato troppo,di essermi spaventata per troppo poco...tutta questa storia si poteva evitare, ma in che modo? dovevo accorgermi prima di quello che stava accadendo e lasciarlo, oppure dovevo avere atteggiamenti diversi all'inizio? era difficile, ero innamorata, pensavo che fosse una persona fragile, avevo paura di rimanere sola e visto come reagiva quando cercavo di esprimere la mia opnione, avevo paura di cosa avrebbe potuto fare se mi fossi rifiutata di fare qualcosa che mi chiedeva...e poi volevo dimostrargli che lo amavo, facendo quello che mi chiedeva. ad esempio per i miei impegni,spontaneamente avevo detto che avrei abbandonato alcune delle mie attività fuori casa,perchè avevo capito che gi davano fastidio, ma non pensavo che avrebe preso questa mia frase così alla lettera e cmq pensavo che almeno uno o due dei miei hobby me li avrebbe fatti continuare...dopo averlo lasciato, mi ha insultato in ogni modo, ma adesso che sono passate 3 settimane sta provando a farsi perdonare, dice che è cambiato, che è disposto anche a parlarne con un esperto, che non mi tratterebbe più come prima, che devo dargli una seconda opportunità e che la colpa è anche mia. cosa devo fare? davvero cambierebbe o dopo pochi mesi tornerebbe come prima? ho "subito" violenza psicologica o sono io che sto esagerando?
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è violenza psicologica o è colpa mia?
(5 articoli)-
Pubblicato 7 mesi fa #
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carissima amica, ho letto con attenzione il tuo post e mi sono spaventata di come la tua storia si rispecchi così tanto nella mia.
La sola cosa che io ti posso dire che gli attegiamenti della persona con cui sono stata sono identici a quella del tuo ragazzo.
purtoppo devo dirti che queste persone sono sogetti malati e che ammalano anche noi donne che gli stiamo vicino.
Io ho 29 anni e mi chiamo Sara,e devo dire che nella sfortuna che ho avuto di incontrare questa persona negativa, sono stata anche fortunata, perchè ho avuto persone accanto a me che mi hanno aiutato ad andare avanti e a farmi aprire gli occhi.
infatti la mia storia è durata solo 4 mesi, ma credimi,
ormai è un'anno che è finita e ancora adesso penso di non essere guarita del tutto,
perchè la violenza psicologica ti segna detro molto di più di una violenza fisica.
lui mi ha messo le mani addosso una volta sola, ma ho subito tante di quelle umilazioni che ne valgono cento.
in un momento di panico sono riuscita a chiedere aiuto e ho avuto il coraggio di denunciarlo, nonostante lui è venuto in ginocchio a piangere da me dicendomi che sarebbe cambiato. Ma ti posso assicurare che questi sogetti non cambiano! e non ci credere quando dicono che si faranno aiutare... perchè in verità loro credono di potercela fare da soli perchè il loro ego è più forte.
prima verrà da te dicendoti che gli dispiace, ma poi le minacce si raddoppieranno.
io l'ho vissuto sulla mia pelle, e ti posso dire che con la nuova legge sullo stalking bastano solo due denuncie per sbatterlo in galera.
posso solo dirti, di non contianuare a farti del male, perchè sei giovane e hai tutta la vita e la spenzieratezza dell'adolescenza davanti, che ti sta portando via brutalmente...dovrebbero essere i giorni più belli della tua vita!
vorrei dirti tante di quelle cose, ma sappi che ti sono vicina e non sentirti in colpa perchè non sei tu il problema ma è lui!.
spero che farai fede delle mie parole e che chiederai aiuto.
un forte abbraccio....Sara.Pubblicato 6 mesi fa # -
Grazie Sara, grazie davvero di cuore.Siamo stati insieme tanto perchè è cambiato poco a poco, molto lentamente...sono passati due mesi da quando ci siamo lasciati,ma è vero, nemmeno io sono ancora tornata quella di prima....ho lottato con il dubbio, la paura che fosse colpa mia e poi con la vergogna e i sensi di colpa per aver trascurato le altre persone...anche io per fortuna ho avuto delle persone che mi sono sempre state vicino; a volte fanno fatica a capire ma è comprensibile...solamente adesso mi rendo conto di quanta sofferenza mi abbia procurato e di quanto avrei rischiato a rimanere con lui..pensa che avevo anche cominciato a sviluppare come delle fobie, delle paure che prima non avevo mai avuto,e lo scorso inverno per 4 mesi, tutti i giorni avevo mal di testa...rimanendo con lui poi avrei vissuto una vita d'inferno, perchè in poco tempo le violenze fisiche sarebbero aumentate!
Sara, ti stimo molto perchè hai capito in fretta quello che ti stava succedendo,sei stata molto forte.. Grazie ancora, Giulia.Pubblicato 6 mesi fa # -
anke io ho vissuto una relazione csì, la mia prima relazione, mi chiamo sara e ho 21 anni e secondo il mio ex ragazzo ke ho avuto la forza di lasciare xkè ero arrivata all esasperazione, urlavo sempre piangevo, nn sapevo cme fare x farmi ascoltare, ma tanto nn mi ascoltava lo stesso xkè dicevza ke ero malata, una pazza, eh non ero matura x fare una storia seria xkè nn sapevo amare non sapevo dimostrare affetto, quando io credo di ave fatto tutto x lui, ho abbandonato la mia vita sociale e a parte lui e i miei genitori ke mi sono sempre stati molto vicini, non avevo nessun altro.siccome la nostra relazione è finita con un alitigata stratosferica, una delle tante, x le quali nemmeno io mi ricordavo il motivo x cui erano scattate dal momento in cui secondo lui era sempre colpa mia, dopo 5 mesi mi sono fatta sentire cn un sms semplicissimo con su scritto come stava (non ha una bella situazione familiare), ha cominciato subito ad essere arrogante poi si è addolcito dicendo ke si poteva ricominciare, ma quando gli ho scritt ke ero serena ke ke nn avrei + abbassato la testa ma sarei stata accettata x quello ke sono nel futuro, è diventato un mostro, mi ha detto delle cose oscene tpo sei una nullità, non hai concluso un cazzo, puoi solo fare la troia, sukkiamelo...e altre cose ke nn sto a riportare xkè sono davvero oscene disgustose nemmeno un diavolo direbbe certe cose..
non riesco a riprendermi continuano a riekkeggiare nella mia testa questi frammeti di frasi ke mi hanno fatto malissimo, e sono spaventata quando sento il cellulare ho paura ke sia ancora lui.
questa relazione in ogni caso mi ha cambiata, non riesco + a trovare gusto nel fare le cose, sembra ke ogni cosa nn abbia + il suo valore..è bruttissima come sensazione, ma soprattutto mi chiedo xkè tanto accanimento con una persona dopo ke si è condiviso insieme del sentimento??..Pubblicato 5 mesi fa # -
L'accanimento di quelle persone è del tutto ingiustificato e irrazionale. Questi soggetti non riescono ad accettare chi gli sta di fronte e sono disposti a tutto pur di prevalere e controllare l'altro. Da quel che ho capito ha iniziato a insultarti dopo che lo hai lasciato; x consolarti posso dirti che se non lo avessi lasciato, quelle offese che ti ha scritto per messaggio sarebbero entrate a far parte della quotidianità, magari unite a minacce e mollarlo sarebbe stato ancora più difficile. Forse una volta sfogato, il tuo ex ti lascerà stare, xke x loro noi non siamo capaci di amare, noi non siamo disposte a sacrificarci, noi non teniamo abbastanza a loro, quindi secondo loro è colpa nostra se la storia è finita, xke non li amavamo,x loro noi siamo le classiche persone che è meglio perdere che trovare e quindi non vogliono più aver niente a che fare con noi. Spero che il tuo ex ti lasci stare xke è molto brutto vivere con la paura di poterlo trovare sotto casa o di dover sentire l’ennesimo insulto, è una cosa che svuota dentro e riempie d’ansia. Dopo questa relazione anche io sono cambiata molto ad esempio sono molto sensibile alle urla,a volte mi da fastidio se qualcuno mi tocca e ho paura che certi cambiamenti siano irreversibili, spero con tutto il cuore di no.
Pubblicato 4 mesi fa #
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